息苦しい・呼吸の浅さ

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原因不明の浅い呼吸について

こんなお悩みありませんか?
  • 息苦しくてうまく呼吸が出来ない
  • 呼吸が浅いせいか、夜ぐっすり眠れない
  • 呼吸が浅いので疲れがなかなか取れない
  • 運動すると一時は呼吸が出来るが、また元の浅い呼吸になる
  • 病院の検査では原因がわからない
  • 低気圧のときは呼吸の浅さがひどい etc

大丈夫
めまい呼吸が浅く、息苦しい。病院の検査では原因がわからないけど、息苦しい。
 
低気圧や季節の変わり目には特に苦しくなる。
 
もしこのような症状でお悩みなら、あなたの息苦しさや浅い呼吸は、自律神経の乱れのせいである可能性が高いです。
 
自律神経の問題だと、病院の検査では原因がわかりませんので、適切な治療法もなく、運動を勧められたり血流を良くする薬を出されて終わってしまうことも多いです。
 
ではどうすれば深く呼吸が出来るようになるのでしょうか?
 
これからそれをお話します。自律神経専門院だから出来る施術があります。ぜひこの先をお読みください。
 

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原因がわからない呼吸の苦しさ、なぜ起こる?


まずはなぜ原因不明とされる呼吸の息苦しさで悩まれるようになってしまうのでしょうか?
 
病院では原因不明とされますが、実は明確な原因があります。それは次の2つです。
 

○自律神経の乱れ

自律神経には2つの種類があります。交感神経と副交感神経の2つです。
 
この2つはバランスよく働くことで、内臓や血管などの内分泌系や呼吸器系を正しく動かします。
 
交感神経と副交感神経の働きがバランス悪くなると、呼吸器も上手く機能せず、呼吸が浅くなったり、息苦しくなります。

○肋骨、鎖骨、横隔膜、肋間筋、僧帽筋のゆがみ

スマホやパソコンを使っていると、肋骨、鎖骨、横隔膜、肋間筋、僧帽筋などがゆがんできます。
 
これらの骨や筋肉は横隔膜を圧迫して、横隔膜を使っての深い呼吸が出来なくなってしまいます。
 
また自律神経の交感神経ばかりが優位になると、これらの筋骨格が緊張するので、やはり自律神経の問題も大きくかかわってきます。

つまりあなたが深く呼吸をできるようになるためには、自律神経を整えること・、肋骨、鎖骨、横隔膜、肋間筋、僧帽筋などを整えることが重要になってくるのです。

なにが自律神経バランスを乱すのか?

構造的・科学的・精神的ストレス
これらが自律神経を乱してしまう

問題は「どうして自律神経バランスが乱れてしまうのか」ということです。
 
これは3つの要因が考えられます。
 
3つのストレス
 
現代社会には3つのストレスがあります。それを「精神的ストレス」「化学的ストレス」「構造的ストレス」と呼びます。それぞれが「心のストレス」「栄養バランスの乱れ」「身体の不調(身体のゆがみ)」に当てはまります。
 
現代社会はストレス社会で、普通に生活をしているだけで、この3つのストレスが蓄積していってしまいます。意識して身体をととのえないと、すぐに自律神経が乱れてしまうのです。
 
枚方自律神経専門院では、あなたの乱れた自律神経を安定させるために、この「精神的ストレス」「化学的ストレス」「構造的ストレス」からあなたを解放することを追求します。
 
 
施術内容

枚方自律神経専門院が出来るアプローチ
構造的ストレス → 施術を行い、骨格・内臓・頭蓋骨を整える
精神的ストレス → カウンセリング(話をする、理解者がいるだけで楽になる)まずはお話をしましょう
化学的ストレス  → 生活指導・食事指導で、身体の内部から変えていく

 
この3つを同時に行い、3つのストレスを同時に解消してくことで、効率的に自律神経バランスを安定させるのが、枚方自律神経専門院で行っている「自律神経バランス調整」になるのです。
 
これは自律神経専門院だからできる、効率的なアプローチ。だからあなたの原因不明の症状も大丈夫です。
 

呼吸が浅いと様々な症状を引き起こす

呼吸が浅いということは、様々な身体の不調につながります。
 

呼吸が浅いので、酸素が身体の隅々まで行き届かず、疲労回復出来ない
呼吸が浅いせいで、夜眠れずに不眠症になる
呼吸が浅いせいで自律神経がよりみだれて、うつ的な症状にもつながる etc

呼吸が浅くなってしまうのは現代病で、実はたくさんの方が悩んでいます。当院でも主訴に加えて「実は呼吸が浅いんですよね」とご相談いただくことが多いです。
 
病院では原因が不明であっても、実際には明確な原因があります。
 
それを解消できるのが、枚方自律神経調整院です。
 
呼吸が浅いことは普通ではなくおかしいことです。しっかりと当院で根本改善の追求をしましょう。
 
大丈夫、体は必ず変わりますから。
 

枚方自律神経調整院の特徴

枚方自律神経調整の7つの特徴
 

なんで原因がわかるのか

なんで原因がわかるのか
 

枚方自律神経調整院の施術について


枚方自律神経調整院の施術

自律神経バランス調整の料金

初回施術 7,700円(税込)
2回目以降 5,500円(税込)

※初回施術ではカウンセリング、検査、説明、施術、日常生活の注意事項、施術計画などを含めて60分前後となります。
※2回目以降の施術時間は30分前後です。
 

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施術の流れ

枚方自律神経調整 情報

住所〒573-1144 大阪府枚方市牧野本町1-20-5
予約完全予約制とさせていただいております。
電話072-855-0334
営業時間09:00 – 12:00 /16:00 – 20:00
定休日日曜・祝日・水曜午後