なぜ自律神経を整える必要があるのか?

枚方自律神経調整院は、自律神経バランスを安定させる整体を行なっている専門院です。
 
なぜ自律神経なのか?自律神経を専門としているのか?それには明確な理由があります。
 
現代の生活と密接に関係するお話ですので、ここで詳しく説明させてください。
 

現代社会はストレス社会である


現代社会は残念ながら、様々なストレスで溢れています。

  • 複雑になった人間関係(仕事や家庭の人間関係、SNSでの人間関係など)
  • 長時間の仕事が増えたこと
  • お給料の問題
  • 頼れる人がいないという問題
  • 社会制度の大きな変化
  • 将来に対する不安が大きくなっている etc

これは一例で、ストレスの元は他にも数多くあります。
 
ストレスは自律神経の天敵で、普通に生活しているだけで自律神経に負荷がかかってしまうのが、現代の社会なのです。
 

慢性的な運動不足、身体のケア不足

また身体の問題も自律神経バランスに乱れにつながります。
 
現代では忙しさや金銭の問題から、慢性的な運動不足の人が増えています。
 
また意識的に身体をメンテナンスしようということも少なくなってきています。
 
身体的な問題も自律神経を乱す大きな要因になります。
 

食生活の乱れ

現代社会では、食生活の変化も大きいのが特徴です。
 
食べるものの変化、食べる量の変化、栄養素の変化、食べるタイミングの変化。
こうした食事の変化で内臓への負荷が大きくなっています。
 
内臓と自律神経は密接な関係があり相互作用も大きいです。
 
内臓の不調が自律神経を乱しますし、自律神経の不調が内臓の不調につながります。
 

だから意識的に自律神経を整える必要がある


以上のように、現代社会には自律神経を乱す要因はたくさんたくさんあります。
 
普通に生活していると、ドンドンと自律神経が乱れてしまいます。
 
不眠やめまい・耳鳴りなどはその代表的な症状ですが、何をしても改善しない腰痛や肩こりだって自律神経の問題であるケースが非常に増えています。
 
しかし自律神経バランスを安定させるために、病院では出来ることがほぼないので、みなさんも何をしていいのか困っていると思います。
 
だからこそ、当院のような自律神経専門院が必要になっているのだと思います。
 
まず出来ることは、身体的なアプローチをすることで、自律神経を安定させていきます。当院ではそれが出来ます。
 
同時に皆さんが出来るのであれば、食事や生活改善なども出来ると良いと思います。
 
人間関係や仕事のストレスは、取り除けないものがほとんどです。
 
だから今出来ることを1つ1つやっていく方が良いのです。
 
ストレスで自律神経が乱れている人は、1歩1歩「良くなっているんだ!」と実感して、日々元気に生活できるようになってもらうことが当院の使命です。
 
意識的に自律神経を整えましょう。現代社会を生き抜くために。そのための自律神経専門院なのです。
 

枚方自律神経調整 情報

住所〒573-1144 大阪府枚方市牧野本町1-20-5
予約完全予約制とさせていただいております。
電話072-855-0334
営業時間09:00 – 12:00 /16:00 – 20:00
定休日日曜・祝日・水曜午後